ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ + САМОКРИТИКА
Добро пожаловать в раздел , где собраны лучшие подборки по тегам Личностный рост и Самокритика. Здесь вы увидите материалы, объединённые общей тематикой: интересные публикации, полезные подборки и яркие визуальные находки. Откройте страницу и посмотрите, что собралось на пересечении этих двух тегов!
Часто мы занимаемся самокритикой по поводу различных незначительных вещей - например, из-за отсутствия летнего отдыха, финансовых трудностей или пропуска тренировки. Причины для самокритики могут быть весьма разнообразными. Однако вместо того, чтобы заниматься самокритикой, было бы намного более продуктивно и полезно позаботиться о своем собственном благополучии.
Вы относите себя к числу самокритичных людей? Ознакомьтесь с мнением экспертов на эту тему, и вам все станет очевидно.
Нередко мы сами себя доводим и ругаем, загоняем в какие-то рамки и углы, что негативно сказывается на эмоциональном состоянии. Как этого избежать - в карточках.
Вы наверняка слышали такой модный термин как "газлайтинг" (если нет, то главная задача у этого процесса - вызвать сомнение у жертвы в адекватности восприятия мира, себя и других людей). Но есть и самогазлайтинг, а это уже...
